HTML

made in hungary

Friss topikok

Címkék

2006 (2) ateizmus (1) átverés (1) bdsm (1) bernadett (1) beszéd (1) body (1) buiding (1) bujáki (1) covid19 (1) czibók (1) deviza (1) devizahitel (1) dopman (1) edzés (3) elhízás (1) elitepain (1) elmebaj (1) facebook (1) fájós (1) fehérje (1) fidesz (1) fitness (2) fogyás (2) freestyle (1) génterápia (1) gyakorlat (1) gyorsúszás (1) gyűjtemény (1) gyurcsány (1) has (1) hasazás (1) hasizom (1) hát (1) hátizom (1) helyi (1) hitel (1) hotspot (1) hülyék (1) hungary (1) idézet (1) isten (1) János (1) jézus (1) jóga (2) kálmán (1) kobra (1) koronavírus (1) lapos (1) Lázár (1) lopás (1) magyar (1) megosztás (1) merev (1) mnb (1) mobile (1) molekuláris (1) mood (1) mszp (1) nőverés (1) nyújtás (1) olga (1) orosz (1) öszöd (1) pc (1) pictures (1) piramis (1) plank (1) pogácsa (1) pszicho (1) raiffeisen (1) shake (1) simor (1) skizofrénia (1) sör (1) sörhas (1) tánc (1) terápia (1) testépítés (1) titok (1) tömegnövelő (1) torna (1) tudathasádás (1) vállak (1) vásárlás (1) vírus (1) víz (1) vízfogás (1) whey (1) wifi (1) workaut (1) yoga (1) youtube (1) zabpehely (1) zabpehelyliszt (1) zsírégetés (1) Címkefelhő

Kitálal a magyar szado-mazo pornómaffia fiatal áldozata

2020.12.02. 07:16 Kistehén

2010. február 2. 09:03
Megrázó volt vele szemben ülni. Sokat beszélgettünk. Szava halk, tekintete szelíd. Amit elmondhatok róla: alig több mint húszéves fiatal lány, budapesti egyetemista. Azt mondja, az interneten talált rá a filmezési lehetőségre. Szex nélküli munkáért ígértek neki nyolcvanezer forintot. Elhitte. Brutálisan megverték. A plasztikai sebész szerint maradandó sérüléseket szenvedett.

A Mokkában készített riport

Már kora reggel, a Mokka adása előtt találkoztunk. A kifejezetten csinos és értelmes lány tekintetét kutatva nem fért a fejembe, hogy a fenébe kerülhetett ő ebbe a helyzetbe?
- Kellett a pénz a tandíjra, de ha tudtam volna, hogy ez vár rám, eszembe sem jut belevágni - szegezi a földre tekintetét, nem is titkolja, eddig a szégyen miatt nem beszélt. - Tavaly nyáron történt - kezd bele történetébe. - Annyit tudtam, hogy bevállalós lányokat keresnek, akiknek majd megpaskolják a fenekét. Mást nem nagyon. Hülye voltam, hogy hittem nekik, nem kellett volna.

 

- Szülei, barátja, iskolatársai tudnak arról, hogy mi történt önnel?- kérdeztem már az adásban.
- Nem, dehogy, senki sem tudott és nem is tud semmit - mondja, aztán arról mesél, hogy neki is ötven botütést kellett kibírnia. Nem tudja, hány percig tartott az emberkínzás, csak arra emlékszik, hogy eszelősen ütik, vérzik a feneke, sokkos állapotba kerül. És azt is mondja, hogy a nő, aki verte, kifejezetten élvezte az egészet. Később hozzáteszi: a brutális ütlegelés után egy szakápoló látta el a sebeit a szomszéd szobában. Sem akkor, sem most nem tartozott a szexuális érdeklődési körébe a szado-mazo szex, egyszerűen kellett neki a pénz. Nem hitte volna, hogy ezt teszik vele.
 
Tudom, könnyű azt mondani, azt kérdezni, hogy miért ment bele ebbe az egészbe? Miért nem állt fel a legelső ütés után? Miért nem tett azonnal feljelentést?

Elismeri, hogy racionálisak a kérdések, amelyekre nem tud racionális válaszokat adni. Ahogy valószínűleg még több tucatnyi megkínzott sorstársa sem. Volt, aki a biztonsági őröktől ijedt meg. Volt, aki sokkot kapott az első ütések után. És volt, aki nem tudta volna etetni a saját gyerekét a gyorsan jött pénz nélkül.
 
Egyet bátran állíthatok: amit a videón láttam, annak semmi köze sem a szexhez, sem a filmhez. Bestiális emberkínzás látható a felvételeken, ahol minden szereplő magyar, ahol a fő kínzó egy csinos, fiatal nő, ahol a bilincstől a korbácsig, a nádpálcától az injekciós tűig minden előkerül. Az áldozatok a kínpadon visítanak, őrjöngenek, zokognak, szenvednek. Fertő című könyvem megírása óta tudom, hogy külföldön már jó ideje téma, hogy a föld alatti magyar szexfilm-készítőktől (az illegálisan, olykor pajtákban, pincékben, vidéki tanyákon felállított stúdiókból) mindent meg lehet rendelni. És mindent el is készítenek. Akkor írtam a felakasztott nőkről, megerőszakolt állatokról, meggyalázott nagymamakorú hölgyekről, akiket minden alkalommal leitat az a negyvenhez közeledő "menedzser", aki elkészíti a nyugatról megrendelt "alkotásokat". Kiszolgálói lettünk a perverz, embertelen, alantas vágyaknak. Akkor írtam le először - számomra meglepő módon a sajtóban ez lett a slágertéma -, hogy tessék beírni a világ legismertebb keresőprogramjába, a google.hu-ba azt az ártatlan szót, hogy "nagymama". Nézzék meg, a legelső találatot. Ne századikat, ötödiket, másodikat. A legelsőt.
 
Ülök az agyonvert lánnyal szemben és dr. Pataky Gergely plasztikai sebészt hallgatom. Azt az orvost, aki nem sokkal korábban megvizsgálta a fiatal hölgy testét.
- Sokkoló amit láttam - mondja a szakember. - Ha fél évvel az eset után ilyenek a sebek, el lehet képzelni, hogy milyenek voltak közvetlenül a kínzás után. Ez az egész, most kirobbant ügy talán ráébreszti a fiatal, tapasztalatlan lányokat arra, hogyan is működik ez a kegyetlen világ. Talán néhányukat meg tudtuk óvni ezzel a beszélgetéssel - jelzi Pataky doktor.
- Lehet a kisasszonyon segíteni? Elvállalja?- teszem fel a kérdést a plasztikai sebésznek.
- Nagyon mélyek a hegek, nagyok az elváltozások. Elvállalom és segítek is, de százszázalékos eredményt nem ígérhetek. Az agresszió nyomai maradandóak. Sajnos...
 
A napokban lecsaptak a szado-mazo filmeket készítő bűnbandára. A lány ekkor érezte úgy: beszélnie kell. Beszélnie, hogy mások is megtudják, mekkorát tévedett. Tudja, könnyű rá azt mondani: magának kereste a bajt. Elismeri, ez így van. De nem gondolta, hogy ez lesz belőle. Ma pedig már könnyű okosnak lennie. Testét megcsúfították, de most erősnek érzi magát. Sok olyan lányról tud, aki hasonlóan járt, mint ő. Arra kér minden fiatal lányt és asszonyt: eszébe ne jusson hasonló, "szexmentes" hirdetésre jelentkezni. Ha mást nem, tanuljanak az ő hibájából.
 
Kíváncsian várom, mi lesz a "filmesek" sorsa. Ön szerint? Megússzák? 

Vujity Tvrtko pokoli.hu (megszűnt honlap) mentése

Állítólag ez a casting volt az övé:
https://spankbang.com/3ehgu/video/caning+casting+tisa

Szólj hozzá!

Címkék: bdsm pictures mood elitepain

Molekuláris terápiák

2020.09.04. 19:02 Kistehén

Molekuláris terápiák

Dr. Balajthy Zoltán, Dr. Aradi János, Dr. Balajthy Zoltán, Dr. Csősz Éva, Dr. Scholtz Beáta, Dr. Szatmári István, Dr. Tőzsér József, Dr. Varga Tamás (2011)

Debreceni Egyetem

3.2. Gén transzfer módjai, vektorok a génterápiához

Az elmúlt években különböző virális és nem-virális vektorrendszerek széles arzenálját fejlesztették ki. Amíg olyan módszerek, mint a „csupasz” plazmid DNS injektálás, gén „belövés”, vagy a liposzóma formában történő génbejuttatás alacsony transzfekciós hatásfokkal járt, addig a virális vektorok használata sokkal ígéretesebbnek tűnt.

 

3.2. ábra - 3.2. ábra. Gén bombázás

3.2. ábra. Gén bombázás

 

A retro-, adeno- és a adeno-asszociált vírusok (AAV) genomja alkotta a leggyakrabban alkalmazott virális vektorokat. További, kevéssé használatos vektorok származtak a herpeszvírusból (Herpes simplex virus I, HSV-1), bakulovírusból és másokból. A vírusok kifejlesztettek és adaptáltak számos olyan tulajdonságot, amelyekkel hatékonyan azonosítják a célsejteket, amelyekbe behatolnak. Génjeik kifejezése érdekében a citoszólból a sejtmagba vándorolnak. Ezen életciklus a fertőző vírusok számára lehetővé teszi, hogy a genetikai információjukat sikeresen továbbjuttassák.

 

3.3. ábra - 3.3. ábra. Retrovirális vektorok

3.3. ábra. Retrovirális vektorok

 

A retrovírusok egyszálú vagy kétszálú RNS genommal rendelkező változatos csoportja a vírusoknak. Burok veszi őket körül, átmérőjük kb. 100 nm. A burok tartalmaz egy glikoproteint, amelyik specifikus sejtfelszíni receptorhoz kapcsolódva meghatározza a megfertőzendő gazdaszervezetet és sejttípust. A burokfehérje elősegíti a sejtmembránnal történő fúziót vagy a sejten belüli endoszómába történő kompartmentalizációt. A retrovírusok genomjuktól függően két kategóriába oszthatók: egyszerű és komplex vírusok. Minden retrovírus legalább három alapvető gént tartalmaz, gag, pol és env. A gag a belső szerkezeti fehérjéket kódolja, a mátrixot, a kapszidot, és a nukleokapszid komplexet. A pol a replikációs enzimeket (reverz transzkriptáz és integráz), míg az env a burokfehérjéket kódolja.

Tartalmaznak egy psi csomagoló szignált és két LTR (long terminal repeats) szakaszt, szabályozó funkciókkal. A minimális információt tartalmazó egyszerű vírusok prototípusa az egér leukémia vírus (Moloney murine leukemia virus, MoMLV) (3.4. ábra). A komplex vírusok, mint a lentivírusok (pl. humán immundeficiencia vírus, HIV) további szabályzó és kiegészítő géneket is tartalmaznak. A génterápia számára kezdetben a vektorokat az egyszerű retrovírusokból fejlesztették ki, gyakran a MoMLV-ból. A vírusvektorok kifejlesztéséhez elengedhetetlen volt a vírusok életciklusának a megismerése. A gazdasejt megfertőzése után a vírus RNS a reverz transzkriptáz segítségével kettősszálú DNS-é íródik át. Ez a folyamat a citoszólban történik, majd a sejtmagban a virális DNS beintegrálódik a gazdasejt genomjába. Az a mechanizmus, amivel a retrovirusok bejutnak a gazdasejt sejtmagjába különbözik az egyszerű és komplex retrovírusok esetén. Amíg az egyszerű retrovirusok csak akkor tudnak belépni a sejtmagba, ha a nukleáris membrán a mitózis alatt disszociálódott, a lentivírusok aktív sejt transzporttal, preintegrációs komplexként jutnak be a sejtmagba a magpóruson át, anélkül, hogy tönkretennék a magmembránt. Így a lentivírusok, a MoMLV-vel ellentétben, a nemosztódó sejteket is képesek transzdukálni. Ha vírus bejutott a sejtmagba, a virális DNS integrálódik a gazdasejt genomjába egy virális enzim, az integráz segítségével. Az integrálódott DNS-t provírusnak hívjuk. A gazdasejt génexpresszióját limitálja, de felhasználja azt saját génjei expressziójára. A gazdasejt transzkripciós aktivitását cisz-ható provírus LTR régiókkal szabályozza. A komplex retrovírusoknak további transz-ható faktoraik vannak, amelyek aktiválják az RNS transzkripciót, (pl. HIV-1 tat). A virális gének transzlációja után a fehérjetermékek és a virális RNS-ek létrehozzák a vírusrészecskéket, amelyek a sejtből a plazmamembránon keresztül a „bimbózás”-nak nevezett folyamatban kiszabadul.

 

3.4. ábra - 3.4. ábra. Molony murine leukémia vírus alapú vektor I.

3.4. ábra. Molony murine leukémia vírus alapú vektor I.

 

A legtöbb, génterápiában jelenleg is használt retrovirális vektor, MoMLV-alapú. Ez az egyik első génhordozó, amelyet humán génterápiás kísérletekben is használtak. Annak érdekében, hogy replikációra alkalmatlan vírust hozzanak létre, amelyik csak a csomagoló sejtekben osztódik és a gazdasejtben nem, először a vírus genomból eltávolították a virális géneket, majd terápiás génnel helyettesítették. A gag, pol és env gének a csomagolósejtekben transz módon expresszálódnak. Ha terápiás génnel módosított virális genomot a csomagoló sejtekbe transzfektálják, akkor az összes komponens együtt lesz a rekombináns vírus létrehozásához. Ez a vírus transzfekció-képes, de nem képes fertőző vírusrészecskéket létrehozni, mivel a genomjából hiányoznak a virális fehérjéket kódoló gének. Ez egy biztonsági megoldás, amit gyakran használnak virális vektoroknál. A replikációért felelős gének el vannak különítve a virális genom többi részétől, ami lecsökkenti a fertőzőképes vírus létrejöttének kockázatát.(3.5. ábra)

 

3.5. ábra - 3.5. ábra. Molony murine leukémia vírus alapú vektor I.

3.5. ábra. Molony murine leukémia vírus alapú vektor I.

 

A lentivírusok a retrovírusok egyik alcsoportja és rendelkeznek a retrovírusok összes előnyével, plusz még azzal a képességgel is, hogy transzdukálni tudnak posztmitótikus sejteket és szöveteket, beleértve a neuron, retina, izom és hematopoetikus sejteket (3.6. ábra). A mostanában kifejlesztett lentivirális vektorok HIV genom alapúak. A fertőző HIV részecskék rekombinációjának elkerülése érdekében ahány endogén HIV fehérjét csak lehetett, eltávolítottak a HIV genomból anélkül, hogy a fertőző és expressziós képesség csökkent volna. A legújabban kifejlesztett vektorok további szabályzó elemeket tartalmaznak. A cPPT (central polypurine tract, központi polipurin szakaksz) elősegíti a második szál szintézisét és a pre-integrációs komplex transzportját a sejtmagba. A WPRF (woodchuck hepatitis virus posttranscriptional regulatory element) szekvencia megemeli a transzgén expresszióját a hatékonyabb transzdukciós és a transzlációs folyamatok következtében (3.7.-20. ábra). A 3’-LTR további mutációja ön-inaktiválást (self-inactivation, SIN) eredményez, ami tovább csökkenti a fertőző HIV részecskék rekombinációjának kockázatát. A biztonság további növelése érdekében további vektorokat fejlesztettek ki olyan lentivírusokból, amelyek nem patogének az emberre nézve, de képesek a nem osztódó sejteket is trandukálni. A vektor alapszerkezete pl. a majom immundeficiencia vírus (SIV), a macska immundeficiencia vírus (FIV), vagy a lovak fertőző vérszegénységét okozó vírusból (EIAV) származott. Ez idáig a legtöbb lentivírus vektor a csomagoló és a vektor plazmidok tranziens transzfektálásával készültek. Az erre használt 293T sejtek könnyen transzfektálhatóak és 1 x 109 - 1 x 1010 / ml körüli infekciós titert adnak. A vírusrészecskék ultracentrifugálással tovább koncentrálhatók. Azonban tranziens transzfektálásban nem könnyű a vírustermelést standardizálni. Előnyösebb lenne stabil termelő sejtvonalak kifejlesztése, különösen a HIV alapú vektorok klinikai felhasználásának fényében. A lentivírus csomagoló sejtvonalak létrehozásának fő akadálya a VSV-G burokfehérje és más lentivírus fehérjék, mint a Gag és a Tat toxicitása. Hasznos lenne, ha ezek a toxikus fehérjék tetraciklin-szabályzott módon expresszálhatók lennének. Ilyen irányú próbálkozások jelenleg is folynak. A lentivírus vektorok használatának kockázata az, hogy fennáll az inzerciós mutagenezis lehetősége, valamint az, hogy a retrovírusok nagy hajlamot mutatnak más fertőző retrovírusokkal való rekombinációra akár a csomagoló, akár a célsejtekben. De annak is van esélye, hogy új vírus jön létre az endogén szekvenciákkal történő rekombináció után. Így új, fertőzőképes vírusok, eddig nem ismert tulajdonságokkal, terjedhetnek el a retrovirális vektorok használatával. Ezek nem csak a célszervre, de más szervekre, sőt az ivarsejtekre is hathatnak.

 

3.6. ábra - 3.6. ábra. Retrovirális génterápia

3.6. ábra. Retrovirális génterápia

 

 

3.7. ábra - 3.7. ábra. Lentivírus vektor

3.7. ábra. Lentivírus vektor

 

 

3.8. ábra - 3.8. ábra. Adenovírus vektorok

3.8. ábra. Adenovírus vektorok

 

Egész mostanáig az adenovírus vektorok nagyon népszerűek voltak: nagyipari szinten könnyen termelhetők, a vírus titer magas, osztódó és nem osztódó sejteket is könnyen transzdukálnak. A lineáris kettősszálú DNS 11 fehérjét kódol. A genom ikozaéderes fehérje kapszidba van csomagolva, amelyet nem burok vesz körül, hanem szálas, elálló „karocska” (fiber) fehérjék (3.8. ábra.). A vírus ezekkel a fehérjékkel képes receptorokhoz kötődni, létrehozva egy nagyaffinitású sejtfelszíni komplexet. Az adenovirális enzimek lízálják az endoszómákat, azonban a genom nem integrálódik a sejt DNS-be, hanem episzómális marad. Ennek az eredménye az, hogy az adenovirális genom „kihígul” a sorozatos sejtosztódást követően. A retrovírusokkal ellentétben az adenovírusok nem adhatók át az ivarsejteken keresztül. A magas expressziós sebességük, rövid időskálán belül, alkalmassá teszi őket tumor terápiás felhasználásra. Az adenovírusok széles gazdasejt specificitása miatt elhelyezkedésük nem korlátozódik egy kompartmenre, e helyet szétterjednek a környező szövetekben. Ez toxikus mellékhatáshoz vezet, különösen a májban. Ezen kívül a legtöbb páciens már „találkozott” adenovírussal az élete során és így antitesteket is kifejlesztett velük szemben. Ez a tény nehézzé teszi a terápiásan érdekes szövetek (pl. légzőszervi epitélium, tumorok) adenovírus infekcióval történő kezelését. Ez csökkenti az adenovírus génterápiás alkalmazhatóságát. Mi több, a hagyományos adenovírus vektorok erős immunválaszt váltanak ki a szervezetben, főképpen az adenovírus E2 fehérje által. Az ilyen gyulladásos reakciónak lehet tumorgátló hatása, de nagyfokú biztonsági kockázata is van, ami már egy páciens halálában is megmutatkozott. Az első generációs adenovírus vektorok replikációs képességének hiányát az E1A és E1B gének kiütése eredményezte. A felvevő kapacitás megnövelése érdekében néhány vektorban az E3 gént is eltávolították (3.9.-10. ábra.). Mindemellett megtartották a többi korai és késői expresszálódó géneket, amelyek kis mennyiségben íródtak át az infekció után. A második generációs adenovírusokban E2 és E4 régiók eltávolítása mellett csak a késői géneket hagyták meg. A transzdukált sejtek virális géntermékei immunreakciót váltottak ki, ami a transzgén csökkentett expresszióját eredményezte. A következőkben az immunreakció további csökkentését és a nagyobb idegen DNS felvevő kapacitás kívántak elérni. Ez vezetett oda, hogy minden leolvasási keretet eltávolítottak az adenovírus vektorokból. A harmadik generációs adenovírus vektorok a segítő-függő ("gutless") vektorok (3.9-11. ábra.). Ezek a vektorok csak olyan DNS szekvenciákat tartalmaznak, amelyek cisz-ható elemek, esszenciálisak a replikációhoz és a virális DNS becsomagolásához. Ilyenek a fordított terminális ismétlődő (inverse terminal repeat, ITR) szekvenciák, amelyek tartalmazzák a replikáció elindításához a polimeráz kötőszekvenciákat, és a DNS csomagolási szignált, a pis-t. A két ITR közötti eredeti adenovírus régiókat idegen, nem kódoló DNS-sel helyettesítették. A „gutless” vektorokból származó rekombináns vektorokban ezt a helyet részben a transzgén foglalja el. A „gutless” vektrorok csak segítő (helper) vírusok segítségével hozhatók létre. Ezek szolgáltatják a vírus replikációjához és csomagolásához szükséges fehérjéket.

 

3.9. ábra - 3.9. ábra. Adenovírus vektorok fejlődése

3.9. ábra. Adenovírus vektorok fejlődése

 

 

3.10. ábra - 3.10. ábra. Adenovírus vektorok

3.10. ábra. Adenovírus vektorok

 

 

3.11. ábra - 3.11. ábra. Adenovírus génterápia

3.11. ábra. Adenovírus génterápia

 

 

3.12. ábra - 3.12. ábra. Adeno-asszociált virus (AAV)

3.12. ábra. Adeno-asszociált virus (AAV)

 

A parvovírusok családjához tartozó adeno-asszociált vírus egy új, ígéretes jelölt a géntranszfer szempontjából. Ikozaéderes szerkezete egyszálú DNS-t tartalmaz, amely csak 4,7 kb hosszú. Replikációjához helper vírus szükséges, ilyen az adenovírus vagy a herpesz vírus. Annak ellenére, hogy a populáció nagy része AAV-szeropozitív, patogenitás nem volt megfigyelhető. Az adenovírusokkal ellentétben az AAV csak gyengén immunogén. Képes osztódó és nem osztódó sejteket megfertőzni és integrálódni a gazdasejt genomjába, ami előnyös a hosszú távú expresszió szempontjából. A vad-típusú AAV csak két gént tartalmaz, a rep gént a replikációhoz, és a cap gént a csomagoláshoz. A kódoló szekvenciákat ITR szegélyezi, ami a DNS kapszidba történő bezárásához kell. Az AAV vektorokban a rep és cap géneket a terápiás génnel helyettesítik. (3.12. ábra.). Rekonbináns vírusok létrehozása érdekében a csomagoló sejtekben az AAV géneket és az adenovírus helper géneket transz-ható módon expresszálják. A legnagyobb előnye az AAV-eredetű vektoroknak, hogy stabilan integrálódnak a célsejt genomjába, meghatározott lokalizációval a kromoszómában. A hely-specifikus inzerciót a REP proteinben található, általában inaktív 100 bp hosszúságú régió mediálja. Mivel az AAV vektor nem tartalmaz már rep gént, csak a vad-típusú AAV használatakor történhet meg a célzott integráció. Továbbá, az AAV széleskörűen elterjedt a humán populációban, ezért felmerülhet, hogy az AAV-specikus inzerciós hely már előzőleg is foglalt más genetikai anyaggal. Így az AAV vektor felhasználása előtt ezt el kellene távolítani. Az se világos, mi történne, ha az AAV eredetű vektor inzerciós-lokalizációja nem állna rendelkezésre - vajon szekvencia független inzerció vagy még kromoszómális helyzetváltoztatás is történne. Az AAV vektorok másik érdekes tulajdonsága a homológ rekombinációs képesség. Bár kis hatásfokkal, de lehetséges volt pontmutációkat és deléciókat korrigálni a vektorok segítségével. Ez a lehetőség terápiás szempontból ígéretes lehet.

Jelenleg a fő probléma még mindig az AAV vektorok termelése, amely nehéz és időigényes folyamat. A rep gén és néhány adenovírus helper gén citotoxikus a csomagoló sejtekre, és nem állnak rendelkezésre olyan sejtvonalak, amelyek nagy mennyiségben termelhetnék a tiszta recombináns vírusokat. Ennek ellenére az AAV vektorok hasznos géntranszfer rendszerek, mivel kiváló expressziós szintet lehet velük elérni az izom, agy és hematopoetikus prekurzor sejtekben, neuronokban, fotoreceptor sejtekben és hepatocitákban.

 

3.13. ábra - 3.13. ábra. Általános génterápiás stratégiák I.

3.13. ábra. Általános génterápiás stratégiák I.

 

 

3.14. ábra - 3.13. ábra. Általános génterápiás stratégiák II.

3.13. ábra. Általános génterápiás stratégiák II.

 

 

3.15. ábra - 3.13. ábra. Általános génterápiás stratégiák III.

3.13. ábra. Általános génterápiás stratégiák III.

 

Gén mennyiség növelő terápiák (Gene augmentation therapy, GAT). A normál gén extra kópiájának a bevitele az adott gén fehérjetermékének a mennyiségét felemelheti arra a szintre, ami már helyreállítja a normál fenotípust, olyan betegségekben, ahol a gén funkcióvesztő mutációja okozza azt. GAT alkalmazása olyan klinikai esetekben lehetséges, ahol a betegség patogenezise revezibilis. Sokat segít, ha nem kell pontos expressziós mértéket elérni a terápiás génnel, és már az alacsony expressziós szint is klinikai választ vált ki. A GAT-t autoszomális recesszív betegségekben alkalmazták, ahol az alacsony szintű terápiás génexpresszió már alapvető változást okoz. Dominánsan öröklődő betegségek kezelésére sokkal kevésbé alkalmas ez a módszer: funkciónyerő mutációk kezelésére nem alkalmas a módszer, de funkcióvesztő mutáció esetén is, a terápiás gén magas expressziós hatékonysága szükséges: 50 % normál géntermék mellett az egyedek általában betegek. Így a nehézséget az jelenti, hogy hogyan lehet a géntermék mennyiségét a normálishoz közeli szintre emelni.

Specifikus sejtek célzott elölése. A rák génterápiás kezelésében népszerű módszer. A bejuttatott gének elpusztítják a célsejteket. Közvetlen sejtelölés akkor lehetséges, ha az inzertált gén halálos toxint termel (öngyilkos gén), vagy olyan gyógyszer-előanyagot (prodrug) tartalmaz, ami érzékennyé teszi a sejtet a génterápiát követő gyógyszeres kezelésre. Alternatív lehetőség szelektív lítikus vírus használata. Az indirekt sejtölés az immunrendszert stimuláló génekkel váltja ki, vagy felerősíti az immunválaszt a célsejttel szemben

A génexpresszió célzott gátlása. Ha a beteg sejtekben egy új géntermék jelenik meg, vagy egy gén túlzott expressziója okoz problémát, akkor többféle rendszert is használhatunk, hogy specifikusan blokkoljuk egy gén expresszióját DNS, RNS és fehérje szinten. Néhány esetben lehetséges allél-specifikus génexpressziós gátlás, ami lehetővé teszi néhány betegség terápiáját, ha domináns negatív géntermék hatásából származik. (A példa a mutáció korrekcióját mutatja homológ rekombinációval, de a javítás lehetséges az mRNS szinten is. ODN, oligodeoxinukleotid; TFO, triplex–formáló oligonukleotid.)

Célzott mutációs korrekció. Ha egy örökölt mutációnak domináns negatív hatása van, akkor a génmennyiség növelése nem valószínű, hogy segít. Ehelyett a mutációt kell kijavítani. A módszert a gyakorlati nehézségek miatt nem alkalmazták még, de elméletileg különböző szinteken is kivitelezhető: gén szinten (pl. homológ rekombináción alapuló célzott génsebészettel), vagy RNS szinten (pl. terápiás célú ribozim vagy RNS szerkesztés).

Ez a bejegyzés a https://regi.tankonyvtar.hu/hu/tartalom/tamop425/0011_1A_Molekularis_terapiak_hu_book/ch03s02.html google tárolt verzióbol megmaradt maradványa.

Szólj hozzá!

Címkék: terápia molekuláris génterápia koronavírus covid19

A youtube arcai a bujáki brutális nővérésről

2019.11.19. 20:21 Kistehén

Dopman:

Czibók László:

Szólj hozzá!

Címkék: youtube orosz bernadett nőverés bujáki czibók dopman

Gyorsúszás vízfogás

2016.12.13. 14:45 Kistehén

Szólj hozzá!

Címkék: víz freestyle gyorsúszás vízfogás

Az Öszödi beszéd

2016.09.18. 13:08 Kistehén

gyuri.jpeg

Az amit el tudtam nektek mondani itt egy órában, sőt talán több is volt, mint egy óra, az természetesen nem az egész politikánk. Az természetesen nem képes magába foglalni egy sor dolgot, amelyet meg kell tenni, és nem képes visszaadni az egyébként szükséges kommunikációnak azt a sokrétűségét, ami kell a sikerhez. Ezzel együtt is a figyelmeztetést és a tanácsokat ez ügyben köszönjük szépen.

Ha őszinte vagyok hozzátok, akkor azt tudom mondani, hogy tele vagyunk kétségekkel. Hogy a magabiztosság mögött ott van az őrlődés és a gyötrődés. Egészen pontosan tudom, hogy mindaz, amit csinálunk, az nem lesz tökéletes. Hogy egy sor ügyben fogalmam sincsen, hogy melyik a nem a hatodik lépés – még a harmadikat sem tudom. Tudom az első kettőt. És egyszerre kell megpróbálni előre vinni ezeket az ügyeket, fenntartani közöttünk az együttműködést, a jóhiszeműséget, biztosítani a koalíciós partner támogatását, fölkészíteni a legbefolyásosabb lapok vezetőit, és vezető publicistáit, hogy mire számíthatnak. Bevonni őket ebbe a folyamatba. Megtanulni nem fölszisszenni minden pillanatban, és menni előre.

Dehogy tudom kiszámolni minden lépésünknek a következményét. Nem tudjuk. Nincsen ennyi kapacitásunk. Az az igazság, hogy csak reggel 7 órától éjjelig dolgozik az egész csapat, és hiába, egy pont után nem lehet szélesíteni. Nem tudjuk 12-15 embernél többen körül ülni azt az asztalt, amelynél meg kell állapodni kormányzati emberekkel, minisztériumi emberekkel, meg szakértőkkel. Nem tudjuk. Ennyi tehetségünk van, gyerekek.

Amit meg lehetett csinálni az elmúlt egy hónapban, azt megtettük. Amit az azt megelőző hónapokban titokban meg lehetett csinálni úgy, hogy nehogy a választási kampány utolsó heteiben előkerüljenek olyan papírok, hogy mire készülünk, azt megtettük. Úgy őriztük a titkot, hogy miközben tudtuk, és ti is tudtátok, hogyha el fog jönni a választási győzelem, utána nagyon neki kell állni, hogy soha ilyen problémánk nem volt. Úgy őriztük a politikai egységet tavaly nyár óta, és mögötte mondjuk, a szakmai politikai egységet, mint soha ebben az elmúlt években. Vagy talán sose. Természetesen mindaz, amit tudunk, az anyagaink kidolgozottsági foka hagy maga után kívánnivalót. Igen. Igazatok van. Pontosan tudjuk mi azt, hogy rengeteg kockázattal nézünk szembe. Mikor azt mondjátok nekem, hogy vigyázzunk oda, mert hát az Alkotmánybíróság vissza küldhet dolgokat, tudjuk mi ezt. Nem baj, hogy mondjátok, de higgyétek el, tudjuk. Egy nagyon szűk csapat dolgozik Petrétei Jóska mögött – mert hogy nem engedhetjük be a minisztérium egészére ebben a fázisban még – öt-hat-hét ember. Reggeltől éjszakáig. A szó legszorosabb értelmében. Hogy nehogy baj legyen. Őrületbe kergetjük egymást bizonyos pontokon, hogy összeszedjük a szükséges mennyiségű pénzt. És én magam, amit korábban egy évig nem tapasztaltak tőlem, az elmúlt egy hónapban talán háromszor kezdtem el üvöltözni és kiabálni, nem bírva mindennek a feszültségét a tárgyalásokon. Nem a kollégákkal, hanem amikor mennek a politikai egyeztetések, hogy húzzatok már a p…ba ezzel. Gyerünk előre.

Nincsen sok választás. Azért nincsen, mert elkúrtuk. Nem kicsit, nagyon. Európában ilyen böszmeséget még ország nem csinált, mint amit mi csináltunk. Meg lehet magyarázni. Nyilvánvalóan végighazudtuk az utolsó másfél-két évet. Teljesen világos volt, hogy amit mondunk, az nem igaz. Annyival vagyunk túl az ország lehetőségein, hogy mi azt nem tudtuk korábban elképzelni, hogy ezt a Magyar Szocialista Párt és a liberálisok közös kormányzása valaha is megteszi. És közben egyébként nem csináltunk semmit négy évig. Semmit. Nem tudtok mondani olyan jelentős kormányzati intézkedést, amire büszkék lehetünk, azon túl, hogy a szarból visszahoztuk a kormányzást a végére. Semmit. Ha el kell számolni az országnak, hogy mit csináltunk négy év alatt, akkor mit mondunk? Természetesen a dolog az nem szépen, nyugodtan, aprólékosan fölépített. Nem. Nem. Őrült lóhalálában készül, mert egy darabig nem csinálhattuk, nehogy kiderüljön, most meg már olyan rohadtul kell csinálnunk, hogy majdnem belegebedünk. Aztán lassan fölbukunk. Mert nem bírjuk jobban a tempót. Ez a helyzet. Közben meg meg kell állapodni még a szabad demokratákkal, mert még miniszteri problémák… ismeritek.

Nézzétek! A dolog az úgy áll, hogy a legrövidebb távon nincsen választás. Veres Janinak igaza van. Lehet még egy picikét itt teszetoszáskodni, de nem sokat. Gyorsan eljött az igazság pillanata. Az isteni gondviselés, a világgazdaság pénzbősége, meg trükkök százai – amiről nyilvánvalóan nektek nem kell tudni – segítette, hogy ezt túléljük. Nincsen tovább. Nincsen. És persze még gondolkodhatunk nagyon sokáig, meg kib…ott sok elemzést el lehet végezni, hogy melyik társadalmi csoportot hogy fogja végezni(?), azt tudom nektek mondani. Nem tudunk még hetekig elemezni gyerekek, nem tudunk. Az első nap meg kell mondani, hogy mit kell csinálni azért, hogy ebből még idén kiigazítás legyen, hogy szeptember elsejétől bizonyos adójogszabályok életbe léphessenek. Elemezgethetek még egy pár hétig, aztán majd jönnek, akiknek az a szakmájuk és azt mondják, hogy ők már elemezték. Magyarország le van írva. Ezért annak az előrebocsátásával, hogy amit csinálunk, az messze nem tökéletes, nem tudok nektek B verziót mondani.

Aki a Magyar Szocialista Párt környékén befolyásos véleményformáló makrogazdasági ügyekben Kornaitól Bokrosig, Békésitől Surányiig, Vértestől a jó ég tudja kicsodáig, azokkal végigbeszéltük, végigszenvedtük, végigüvöltöztük. És azt is meg kell mondjam nektek, hogy nagyon sok nagy ötlettel találkozunk. Hű, a hétszázát neki. És kiderül, hogy még a legnagyobbak is, a legtöbbre tartottak is százmilliárdos nagyságrendű tévedésekben vannak. Vessünk ki ingatlanadót mindenkire. Tudjátok, hogy mennyi jön be ingatlanadóból, ha minden ingatlant megadóztatunk, ami 5 millió forintnál drágább? Alacsony értékhatárt mondtam, nem 100 milliót, ötöt. És egyébként még odaadjuk még az önkormányzatoknak azt az 52 milliárdot, ami a kommunális adóból bejön, mert akkor azt oda kell nekik adni, már most az ő bevételük. Az egésznek az egyenlege kevesebb, mint 20 milliárd forint. Oda jön hozzám Magyarország talán legbefolyásosabb üzletembere, Demján Sándor. Hatalmas nagy hanggal, hogy: Ferikém olvasom a Sárközi-tanulmányban, hogyha minden háttérintézményt bezárunk, akkor 700-800 milliárd forintot fogunk megtakarítani. Mondom: Sanyikám, normális vagy te? Hát legalább te tudhatnál számolni, áldjon meg a jó Isten. Odajön Surányi Gyuri barátunk, hogy ő neki megvan, hogy hogyan kell átalakítani úgy a minimálbér adómentességét, hogy közben fönt lehessen tartani az igazságosságot. És dolgozunk sokáig vele. Majd elküldi a papírját végre, amire kiszámolja és kiderül, hogy minden nagyon jó, csak azt nem tudja, hogy létezik az adójóváírás intézménye ma Magyarországon és azt is át kell alakítani, és az 230 milliárd forint összességében. Ja? Hát, ha a 200 milliárd forint benne van a pakkba, akkor már nincsen megoldása. Általában sok jó ötlet van egész addig, amíg nem kell számolni. Mikor számolni kell, akkor elfogy a tudomány.

Általában sok kritika van, hogy a rendszer nem eléggé kerek, nem eléggé konzisztens, mindenkinek van ötlete, hogy akkor mit vegyünk ki belőle, hogy a maradék konzisztensebb legyen és máris éppen csak harmadannyi pénz van, mint amennyit össze kell szedni. Ja? Úgy én is tudok konzisztens lenni. Ja, úgy én is tudok konzisztens rendszert. Csak az a problémám, hogy nem 50 milliárdot kell összeszedni, hanem, nem mondom meg, hogy mennyit. Hát ez a baj. Ráadásul mindezt valahol úgy kell megtenni, hogy amit akarunk csinálni hosszú távon, azt ne keresztbe verje.

Gyerekek. Nem vagyunk tökéletesek. Egyáltalán nem. Nem is leszünk. Nem tudom nektek azt mondani, hogy minden rendben lesz. Azt tudom nektek mondani, amit mondtam az utolsó egy évben. Hogy ami tisztességgel megcsinálható, ami a tehetségünkből kitelik, mert nem játszunk különleges meccseket, mert az energiáinkat nem arra fordítjuk, hogy egymással szarakodjunk, mert nincsenek külön érdekek, amik egyébként nem bírná ki közöttünk a nyilvánosságot, mert nem valamit akarok veletek elintézni.

Az a csapat, akire rábíztátok ennek az oldalnak a vezetését, az a csapat képes nagyjából erre a teljesítményre. Képes nagyjából programot adni. Lehet, hogy van egy másik csapat, amelyik tud mást. Nem tudunk, nem tudunk ennél többet és ennél jobbat. Nem leszünk rá képesek. Ha belegebedünk, akkor sem. Nagy munka van, tisztességes munka van egymás között. Muszáj megcsinálni. Nem beszélek az Új Magyarországról, a fejlesztésekről, határon túli magyarokról, egyházakhoz fűződő kapcsolatról és még ezer dologról, mert a nagyhoz képest ma nem ez a legfontosabb. Mindegyikben érdemi, jelentős és mély javaslataink lesznek. Egyik-másik meglepetést is fog okozni. De az egészhez képest, amit el kell döntenünk egymás között, nem ez a legfontosabb. Reform, vagy bukás. Nincs más. És amikor azt mondom, hogy bukás, akkor beszélek Magyarországról, beszélek a baloldalról, és nagyon őszintén mondom nektek, beszélek magamról is.

És akarok most egyetlenegyszer mondani nektek három percet. Ezt legfeljebb még egyszer fogom elmondani nektek. Fantasztikus dolog politikát csinálni. Fantasztikus. Fantasztikus egy országot vezetni. Az utolsó másfél évet azért tudtam én személy szerint csinálni, mert egy dolog ambicionált és egy dolog fűtött: visszaadni a baloldalnak a hitét, hogy megcsinálhatja, hogy nyerhet. Hogy nem kell lehajtani a fejét ebben a kurva országban. Hogy nem kell beszarni Orbán Viktortól, meg a jobboldaltól és tanulja most már meg magát nem ő hozzájuk mérni, hanem a világhoz. Ez adta a hitet, hogy miért érdemes ezt csinálni. Nagy dolog volt. Imádtam. Életem legjobb része volt. Most az adja, hogy történelmet csinálok. Nem a történelemkönyveknek, arra szarok. Egyáltalán nem érdekel, hogy benne leszünk-e, én személy szerint. Egyáltalán nem érdekel. Csinálunk-e valami nagyot? Azt mondjuk-e, hogy: a rohadt életbe, jöttek páran, akik meg merték tenni és nem szarakodtak azon, hogy hogy a francban lesz majd az útiköltség elszámolásunk, b….a meg. Jöttek párak, akik nem szarakodtak azon, hogy a megyei önkormányzatban lesz-e majd helyük, vagy nem, hanem megértették, hogy másról szól ez a kurva ország. Hogy megértik azt, hogy azért érdemes politikusnak lenni itt a XXI. század elején, hogy csináljunk egy másik világot. Csak azért. Egzisztenciát lehet még találni sokat.

Tudom, hogy nekem ezt könnyű mondani. Tudom. Ne vágjátok mindig a képembe. De csak azért érdemes. Majdnem beledöglöttem, hogy másfél évig úgy kellett tenni, mint hogyha kormányoztunk volna. E helyett hazudtunk reggel, éjjel, meg este. Nem akarom tovább csinálni. Vagy megcsináljuk, és van hozzá egy emberetek, vagy mással megcsinálni. Soha egy darab interjút nem fogok adni akkor, amikor be fogom fejezni, hogyha vitával fogunk elválni egymástól. Soha. Soha nem fogom a magyar baloldalt bántani. Soha. De csak azért érdemes csinálni, hogy hozzányúljunk a nagy dolgokhoz. Elmagyarázni és majd hosszú bizottságokban ücsörögni és majd új munkabizottságot tartani, aztán majd kideríteni, hogy soha egyetlenegy törvényben nem tudunk megállapodni, mert újra csak azok a kompromisszumok születnek meg, ami lényegében a semmittevés kompromisszuma, hogy fönnmaradjon, ami eddig volt. Mert minden más sérti valakinek az érdekét. Ahhoz másik madám kell. Ez az én imádatomat nem fogja megváltoztatni, egyáltalán nem. Én nem fogok naponta fölállni. Volt ilyen minisztere Horn Gyulának is, aki mindig le akart mondani. Volt ilyen miniszterelnök elődöm is, aki állandóan elmondta, hogy ő, hogy én nem ilyen pasi vagyok. Amíg van benne erő és megyünk előre, addig igen, és egyszer meg nagyon csöndben elmegyek. Nem érdemes másért. Mindenki döntse el magában, hogy 4-500 ezer forintért csinálja a dolgot, ami kurva fontos, különösen, ha az embernek már egyébként nincsen más szakmája, csak ez, tudom én. Hogy képes-e az elmúlt 15 év összes történetén fölülemelkedni és megkötni új deal-eket, vagy azt gondolja, hogy ez is egy olyan négy év lesz, hogy á, francba, túléltük az eddigit is, most is túl leszünk. Volt már elég miniszterelnökünk, hát ezen a pasin is túl leszünk majd. Mi úgyis maradni szoktunk. Lehet. És azt is mondom, hogy ez egy legitim érvelés, és nem is bánt, egyáltalán nem, egyáltalán nem. Van ebben a frakcióban nem egy miniszterelnöknek alkalmas ember. Én azt mondom, hogy vegyen mindenki nagy levegőt, igyon kurva sok bort…

…nem tudtunk megállapodni egymással. Mert ha mind a százkilencven ugyanazokat a mondatokat mondja, mint amit az elmúlt években mondott, akkor ugyanúgy nem fog történni semmi, mert ugyanúgy nem tudunk megállapodni. Bassza meg, ugyan nem értek egyet, de elengedem. Először csinálják. Máskor meg azt, ….. engedje el, hogy hadd csinálhassák. Az nem reform, hogy a többiek változzanak meg. Az nem reform, hogy egyébként kiállunk és mondjuk a népnek a mantrát. Az a reform, hogy hajlandóak vagyunk mi is egy sor ponton átértékelni mindazt, amit eddig gondoltunk és tettünk. Ehhez képest az első hónapoknak a dolga, a kiigazítás dolga, az csak szimpla kényszer, be kell valljam. Ott tévedtek, ha azt hiszitek, hogy van választásotok. Nincsen. Nekem sincs. Ma legfeljebb az a választás, hogy megpróbáljuk-e mi befolyásolni, hogy mi történik, vagy ránk fog omlani a francba. A megoldásunk biztosan nem tökéletes, igazatok van, biztosan nem, csak nem tudunk jobbat. Olyat, amiben meg tudunk állapodni a szakma nagy részével, akivel el tudjuk fogadtatni a piacokkal, el tudjuk fogadtatni a koalíciós partnerrel. Nálunk, akik nálunk ezt egy páran a tetején csinálják a Bélától a Veres Janiig, a Kiss Pétertől az Ildikóig, Szekeres Imrétől a Hillerig, meg mondjuk velem, nagyjából elhisszük, hogy körülbelül jó. Mert ezeknek kell, mindnek el kell hinni. Egyedül, külön-külön tudunk mást is, csak nem külön-külön vagyunk, hanem ott ülünk tizenegynéhányan az asztal körül, és el kell fogadni.

Én azt gondolom, hogy meg lehet csinálni. Azt gondolom, hogy lesznek konfliktusok gyerekek, igen, lesznek. Lesznek tüntetések, lesznek. Lehet tüntetni a Parlament előtt. Előbb-utóbb megunják, hazamennek. Csak, csak akkor lehet végigcsinálni, hogyha a lényegben, a lényegben hisztek és a lényegben van egyetértés. Kikerülni a konfliktusokat önmagunk között, megijedni attól, hogy egyébként sértünk érdekviszonyokat, akkor nem szabad elkezdeni, nem szabad. Semmihez nem ragaszkodom. Úgy nem igaz, hogy én ahhoz ragaszkodom, hogy van egy valami a fejemben, hogy annak kell lenni az egészségügyben, annak kell lenni a …. Dehogy. Én ezeket a beszélgetéseket szervezem, mediálom, nyitom ki a pasikat, hogy mondják el, hogy mi van bennünk. Nem diktálom. Nem igaz. Ha diktálom, akkor, amikor le akarnak lassulni és nem akarnak megállapodni, hogy gyerünk, a hétszázát neki. Ezt tartom a dolgomnak. És ha megállapodtunk, akkor ne engedjem, hogy lelassuljanak. Nem arról szól, hogy nekem van egy Á-tól Z-ig megírt forgatókönyvem Magyarországra és azt mondom, hogy ki fogom belőletek verni. Egy francot! Van Á-tól Z-ig forgatókönyvem, hogy hogyan lehet a szocialistákban ott lévő hihetetlen energiát arra fölhasználni, hogy az országot megváltoztassák, hogy tegyék már bele, hogy legyenek már úrrá végre a kishitűségükön, meg a régi igazságaikon. Arra van. Aztán amikor nem bírom, akkor meg kiabálok egyet. Nincsen személyes sztorim ebben az ügyben, egyáltalán nincsen. Nagy dolgot kaptam ettől, amit az elmúlt másfél évben csinálhattam. Az a személyes sztorim, hogy változtassuk meg ezt a kurva országot, mert ki fogja megváltoztatni. Orbán Viktor fogja megváltoztatni a csapatával? Vagy C változat: nem történik semmi. El lehet még így egy darabig lébecolni. Persze, hogy bonyolult az egészségügynek a dolga. De hát amelyikünk bemegy egy egészségügyi intézménybe, tudja, hogy hazugságok sokaságára épül. Persze, hogy az oktatásban borzasztón nehéz bármihez hozzányúlni. De igen, azt látjuk, hogy nem egyenlően osztja a tudást széjjel. Valamelyikőtök mondta, az mégis csak – talán az Arató Gergő – azért mégis csak a legnagyobb igazságtalanság, kérem szépen, hogy a magyar oktatási rendszer egyik oldalról a köztünk lévő társadalmi különbségeket fölerősíti, nem gyengíti, aztán meg szegregál is. Hát ez az igazi nagy probléma, ez a nagy gond. És az a nagy gond, hogy azoknak adjuk az ingyenes állami oktatás, kérem szépen, akik a legjobb családokból jönnek. Hát ehhez képest nem az a botrány, hogy ki kell fizetni 3 százalékonként. Ha van társadalmi botrány, akkor az, hogy a felső tízezer termeli magát újra közpénzen. Mi meg ezt nem merjük kimondani, és be vagyunk szarva, hogy azt mondjuk, hogy egyébként a 7 százalékot akkor tessék fizetni. Ne áltassuk itt egymást. Ez az igazi botrány. Az az igazi botrány, hogy akiről a Laci beszél, az ő c1gány embereinek, annak tized olyan jó minőségű egészségügyi szolgáltatás jut, mint nekem. És mióta az anyám, az anyámnak ismerik a nevét Pápán és Gyurcsány Katusnak hívják, azóta neki is jobb jut, a kurva életbe! Nem tudta, hogy mi történt. Megjavult az egészségügyi rendszer, fiam? Mondom: egy lószart, mama. Az az igazság, hogy fölismerik a nevedet. Ez botrány. Hát ehhez képest, társadalmi értelemben a vizitdíj semmi. Az nem botrány, az kényelmetlen politikailag, meg kifizetni. Mert politikailag lehet neki súlyos következménye. De őszintén szólva ez a következmény legfeljebb bennünket érint, ha idióták vagyunk. A társadalmi következménye, az meg mindenkit érint. Mi azért nem merünk hozzányúlni egy sor nyilvánvaló társadalmi hazugsághoz, mert félünk a ránk ható politikai következményektől.

De hölgyeim és uraim! Ez egy pár száz embernek, meg a családjának, meg az ismerősének a problémája a miénk. De nem azért kell politikusnak lenni, mert ebből olyan kurva jól meg lehet élni. Mert már elfelejtettük, hogy milyen autófényezőnek lenni. Hanem azért, mert meg akarjuk ezeket oldani. Egyébként pedig épp az az elmúlt négy évnek a tapasztalata, épp az Horn Gyula kormányzásának tapasztalata, hogy nem abba szoktak belebukni emberek, hogyha valamit csinálnak, meg ha nem csinálnak. A francba is, mibe is akkor? El kell indulni. Tudni kell, hogy mit akarunk csinálni. Irtózatos lesz az első pár év, persze. Teljesen érdektelen, hogy 20 százaléka a lakosságnak fog ránk szavazni. Tavaly nyáron az utolsó nyolc évben először a 100 emberből a Szonda szerint csak 18 mondta, hogy ránk fog szavazni. Tavaly nyáron, gyerekek! Egy évvel később nyertünk. Mi lenne, ha nem az egymás közötti faszkodás miatt veszítenénk el a népszerűségünket, hanem mert csinálunk nagy társadalmi ügyeket. És nem probléma, hogy elveszítjük akkor egy időre a társadalom, a támogatásunkat. Aztán majd visszaszerezzük. Mert majd megértik. És el lehet majd menni vidékre nyugodtan, hogy megcsináltuk, a hétszázát. Nem lett mindenkinek jobb? Igazuk van. De neki, meg neki, meg neki, meg kollégiumok épültek ebben a nyüves országban végre újra. Erről szól a politika. Nem arról, hogy melyikünkből lesz kerületi polgármester, mégis hány darab helyettese lesz. Fontos az is, tudom én, nem vagyok naiv. De nincs benn az ország első száz legfontosabb ügyébe. És mi döntjük el, hogy melyikkel foglalkozunk, mi. És az ország azt gondolom, hogy megérdemelné, meg mi magunk is, hogy ilyen dolgokat csináljunk.

Szóval azt tudom nektek mondani, hogy álljunk meg, csináljuk meg. Sok igazságotok van a figyelmeztetésben, a féltésben, a részletek ügyében. Csak azt tudom mondani, hogy nem fogok játszani semmilyen játszmát sem így, sem így. Tesszük a dolgunkat. Amíg nagy tempóval lehet menni előre, addig megyünk. Ha nem lehet menni, és elmagyarázzátok, hogy igen, de… Ahhoz énszerintem én nem köllök. Ahhoz más kell. És írok majd kibaszott jó könyveket a modern magyar baloldalról.

Gyerekek!

Mit? Kell még valamit mondanom, Ildikó?

Szólj hozzá!

Címkék: 2006 gyurcsány beszéd öszöd

Testépítés- A titok

2016.08.30. 17:17 Kistehén

 10565287_10202019434319668_3167096667069089076_n.jpg

"Testépítés... Mi a titok?

Mostanában sokan szólítanak meg a teremben, és kérdezgetnek erről – arról, edzésről, étkezésről, és legfőképp doppingszerekről. Valahogy mindenki, főleg a 18-20 éves fiatalok a koxban keresi a megoldást, pedig nem ott van. Mindenki arra kíváncsi, hogy mi a titok? Elárulom...nincs titok! Nincsenek csodaszerek, sem titkos módszerek. Mégis, hogy lehet fejlődni és izmot építeni? Idő, idő, idő! Türelem, sok év tudatos és következetes munkája, józan életmód, rendszeres edzés legalább heti 4-5 alkalommal, normális táplálkozás, napi 5-6 szilárd étel formájában, ami minőségében és mennyiségében is megfelel (nem fehérje shake és protein csoki!!) – ez a titok! Nem a dopping!

Az a baj, főleg az utóbbi években lett ez trend, amióta minden elérhető az interneten, hogy a fiatalok a végén akarják kezdeni a dolgot: Mit szedjek, mit szúrjak, hogy izmos legyek? SEMMIT! Nem a doppingszerektől leszel izmos, hanem az edzéstől, kajától, és évek kemény és következetes munkájától! Az emberi test egy nagyon bonyolult és precíziós gépezet. Mindennek megvan a maga helye, zseniálisan működnek különféle rendszerek egymással kölcsönhatásban. Idegrendszer, kiválasztó rendszer, hormonális rendszer, emésztő rendszer, stb. stb. Ha ebbe belenyúlsz külsőleg bevitt kemikáliákkal, olyan rombolást idézhetsz elő, amibe belehalhatsz!! Ez nem játék! Az evolúció úgy alkotta meg az emberi testet, hogy képesek vagyunk alkalmazkodni a környezetünkhöz és a különféle külső környezeti hatásokhoz, így a súlyzós edzéshez is. Ha elkezdesz rendszeres súlyzós edzést végezni, a tested alkalmazkodni fog a terheléshez, de ez nem egyik napról a másikra történik, nagyon lassú folyamat. Neked és a testednek is meg kell tanulni a folyamatot, hogyan edz, hogyan étkezz, stb. stb. Ez sok év kísérletezése, az elején senki nem tudja, hogy számára mi fog beválni, mivel minden ember más. Szépen fokozatosan kell terhelni magunkat, hogy a testünk képes legyen felvenni a ritmust. Elkezdenek erősödni és fejlődni az izmok, aztán a test érzékeli, hogy ezekhez az izmokhoz erősebb szalagok és vaskosabb csontozat kell, így azt is elkezdi erősíteni. Ez roppant lassú folyamat. Doppingszerekkel nem lehet felgyorsítani, csak tönkretenni! Az étkezés ugyan ilyen, nem csinálhatod azt, hogy egyik nap még megeszel 2 vajas zsemlét, következő nap pedig kitalálod, hogy testépítő akarsz lenni, és megeszel 1,5 kg húst. Képtelenség, a gyomrod, a hasnyál mirigy, és az egész emésztő rendszer nem lesz képes felvenni a tempót és tönkre teszed magad. Türelem játék ez, szépen fokozatosan kell terhelni magadat, és meg kell találni azt a módot, ami a számodra leginkább beválik mind edzés, mind pedig étkezés terén. És a koxot felejtsd el! Addig legalábbis, amíg a tested képes lesz befogadni és optimálisan hasznosítani, de ez több év múlva lesz. Nyomhatsz 2 hónap edzés után is bármit, ha hülye vagy, de azzal csak tönkreteszed magad! Türelem...

Minden ember más, van, aki gyorsabban fejlődik, míg mások lassabban. Mindenkinek mások az igényei, van, akinek a nagy súlyos edzés hoz eredményt, mások a kisebb súlyos izolált edzést részesítik előnyben. Van, akinek elég napi 200-300 g szénhidrát, és már ettől is óriásit fejlődik, másnak nem elég 500-600 g sem. Mindenki más és más, leírhatnám, hogy én hogyan edzek, mit eszek, milyen kiegészítőket használok, de ez nem garancia, hogy másnak is működni fog. Vannak alapelvek: egyél sokat, edz keményen, stb. de mindenkinek önmagának kell megismerni, hogy a testének mi az optimális.

Egy másik fontos tényező a genetika! Szomorú, de mindenki sajnos nem alkalmas arra, hogy izmos legyen. Ez szopás! Az, hogy mennyi izmot képes megkötni a tested, és az milyen formában, milyen arányban helyezkedik el genetika kérdése. Van, aki alig edz karra, mégis 55 cm-es a bicepsze. Más minden szögből kínozza a karizmokat, mégsem fejlődik. Genetika... A profik testépítők nem azért olyan nagyok és jók, mert tonnaszám eszik a húst, és öntik magunka a doppingszereket. Hidd el nem csinálnak semmit másképp, mint mi. Ismerek személyesen is pár elit profit, nevetséges, hogy milyen kis dózisokat használnak, és milyen kis adagokat esznek. Big Ramy 146 kg színpadon, szárazon! Hogyan? Genetika! Nem eszik többet, mint egy átlagos testépítő, csak az ő szervezete jobban hasznosítja a tápanyagot – szerencsés alkat. A profik azért ilyen izmosak, mert erre születtek... genetika. Az ő testük optimálisan hasznosítja a tápanyagot, és olyan izom formákat örököltek, amik szépen mutatnak, esztétikusak. Akárki nem alkalmas arra, hogy testépítő legyen, hiába van meg az elszántság, ha nincs meg a genetika, akkor bármit csinálhatsz, bármennyit edzhetsz, bármennyit zabálhatsz, magadba szúrhatsz liter szám bármilyen koxot, nem leszel jó. Ez nem jelenti azt, hogy fel kell adni, csak mindenki mérlegelje józanul, hogy számára mi a jó, és mennyi tehetség van benne. Mindenkinek más az útja. Csak azért, hogy valaki izmos legyen nem éri meg tönkretenni magát. Figyelni kell a testet, hogy hogyan reagál edzésre, kajára, kiegészítőkre. A test nem hülye, jelzi, ha valami gáz van. De ezt észre kell venni!

Egy másik összetevő: kiegészítők. Egyes emberek totál tévhitben élnek, és csak a doppingszerekben keresik a megoldást. Azt hiszik léteznek titkos csodaszerek, amiktől hipp-hopp meg lehet nőni. Nem a koxtól leszel izmos! Edz, egyél, pihenj, ezt csináld éveken át, és nézd meg mi történik. Használj némi táplálék kiegészítőt, alapokat, fehérjét, vitaminokat, de a kaján legyen a fő hangsúly, a táp. kieg. nem helyettesíti a rendes ételt!! Legyél türelmes, 2 hét alatt semmi nem fog történni. Ha sok év edzés után, amikor már megismerted a testedet, és elérsz egy olyan szintet, hogy bármit csinálsz nem fejlődsz, akkor el lehet gondolkodni valamiféle kiegészítő (dopping) használatán, de senkinek sem ajánlom! „Persze, nyomod a szar álszent szövegedet, pedig itt mindenki koxol” szokták mondani a kis srácok, amikor óva intem őket a koxtól. A testépítésben jelen van a dopping használat, ez tény. Hazugság lenne azt állítani, hogy senki nem használ semmit. Lehet használni ezt-azt, de ésszel, és mértékkel! És nem 2 hét edzés után, hanem majd 3-4-5 év elteltével, amikor kihoztad magadból a maximumot, és nem tudsz máshogy fejlődni. Az is teljesen egyénfüggő, hogy kinek mi és milyen dózis válik be. Mégis honnét tudhatod neked mi a jó? Sehonnét. Senki nem tudja megmondani. Ezt magadnak kell megtalálni, kikíséretezni. Orosz rulett.

Konklúzió: Nincs titok! Sem csodaszerek! Edzés, kaja, nyugodt életvitel, és türelem – ezek vezetnek sikerre. Aztán majd X év után, amikor elérted a genetikai határaidat, és akármit csinálsz, nem fejlődsz, akkor el lehet gondolkodni, hogy mit lehetne használni. De nem 17 évesen, hanem majd 23-24 körül."

forrás: Christian Andrasek facebook

Szólj hozzá!

Címkék: edzés testépítés titok

Devizahiteles visszatekintő

2016.05.18. 14:44 Kistehén

 

Már az IMF-nek küldött szándéknyilatkozatban is szó esik a devizahitelesekről de nem történt semmi. Info:

IMF szándéknyilatkozat

Simor János mszp-s jegybankelnök véleménye a devizahitelesekről

Szólj hozzá!

Címkék: mnb kálmán simor devizahitel olga

Lázár János elismerte, hogy a Fidesz és az MSZP közösen lopták szét az országot

2016.04.04. 15:59 Kistehén

Szólj hozzá!

Címkék: mszp fidesz lopás János Lázár

Mi a sörhas és mit lehet tenni ellene?

2016.02.19. 19:46 Kistehén

Szólj hozzá!

Címkék: sör elhízás sörhas

ZABPEHELYLISZTES POGÁCSA

2016.01.26. 18:46 Kistehén

pogi_fekvo_ok.jpg
HOZZÁVALÓK


120 gramm rétesliszt
120 gramm zabpehelyliszt
120 gramm vaj
140 gramm túró
125 gramm natúr joghurt
1 zacskó szárított élesztő (5,5 gramm)
2 kk só
1 tojás sárgája + fehérje
reszelt sajt vagy magok a tetejére ízlés szerint

ELKÉSZÍTÉS

 

A kétféle lisztet keverjük el a szárított élesztővel, majd gyúrjuk össze a szobahőmérsékletű vajjal, a natúr joghurttal, a villával áttört túróval, a tojás sárgájával és a sóval. Alaposan dagasszuk meg, majd meleg helyen kelesszük duplájára. Nyújtsuk ki enyhén lisztezett deszkán, kenjük meg a villával enyhén felvert tojásfehérjével, majd szórjuk meg a reszelt sajttal, szúrjuk ki és sütőpapírral bélelt tepsiben a 150°C-ra előmelegített sütőben süssük készre (kb 30 perc).   

Szólj hozzá!

Címkék: fitness pogácsa zabpehely zabpehelyliszt

süti beállítások módosítása